
1 günümüzdə 24 saat var.
Həftə arası onu necə sərf edirik.
– 8 saat yatmalısan
– 8 saat işləməlisən
– 1 saat nahar fasiləsi (13:00-14:00)
– 1 saat yol
– 1 saat geyinmək, yemək (səhər və axşam birlikdə)
– 3 saat telefonun ekranına boş-boş baxmaq, spamları təmizləmək, mailləri oxumaq
Qalır 2 saat onu da ya tv sərf edirik ya da ki yenə də boş boş ekrana baxırıq.
Beləcə bir də görürük ki illər keçdi.
Vaxtı dəyərləndirin!
P.S. Bu post nahar fasiləsində yazılıb.





Faydalı videodur. Təşəkkür Azər
Yatmaq ucun 6 saat da kifayetdir. Arnold demish: just sleep a little faster 🙂 – https://www.youtube.com/watch?v=1g2ntIN7JuY